料理研究家 若のブログ

料理と食育の研究

2018-11-15から1日間の記事一覧

知らないのはヤバい??【ロコモ】

みなさん こんばんわ♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 『メタボ』はご存知だと思いますが、 『ロコモ』は最近世の中に浸透してきた言葉です。 ロコモ=ロコモティブシンドローム(運動器症候群) 運動器の障害により、要介護になるリスクの高い状態…