みなさん こんばんわ♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 今日は【油のはなし】のまとめです( ..)φココテストデルゾー これが重要です！！ 人間の体内では作り出すことができない必須脂肪酸の オメガ３（α‐リノレン酸）とオメガ６（リノール酸） アメ…