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2019-01-01から1年間の記事一覧

物質変換の魔術師【酵素】

みなさん おはようございます♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 今日は、物質変換の魔術師と言われている酵素の話です。 // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); */}).toString().match(/\/\*([^]*)\*\//)[1].replace(/scrip>/g, 's…

体になくてはならないもの【酵素】

みなさん おはようございます♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 酵素とは、食べた物の消化や吸収、代謝、排泄など 体の働きになくてはならない物質です。 // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); */}).toString().match(/\/\*([^]*)…

日本人と欧米人の違い

みなさん おはようございます♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 我々日本人は長い間、米をはじめとする穀物、野菜などの草食系の食べ物から 生きるために必要な栄養を摂って生きてきました。 これは穀物や野菜には繊維質が多く含まれていることから…

目覚めさせよう!【サーチュイン遺伝子】

みなさん おはようございます♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 人間だけでなく、全ての生物が持っているというサーチュイン遺伝子、 みなさんご存知ですか? // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); */}).toString().match(/\/\*([…

痩せるにはどっちが効率的でしょうか? 【運動 or 食事制限】

新年明けましておめでとうございます♪ 本年も宜しくお願い申し上げますm(__)m にほんブログ村 案の定、年末年始で体重UPは避けられない状況です(笑) 健康のため、またお腹を凹ませてやせるためにはどうすれば良いのでしょうか??? // (adsbygoogle = win…