料理研究家 若のブログ

料理と食育の研究

2019-01-07から1日間の記事一覧

血糖値を抑える食べ物【オリーブオイル】

みなさん おはようございます♪ 料理研究家の若です(^^)/ にほんブログ村 健康状態の全てを決めるのは血糖値と言われており、安定が最大のカギとなります。 血糖値が高い状態が肥満を作っており、肥満があらゆる病気の引き金になります。 // (adsbygoogle = w…